蘆筍 生豆皮 薑末

豆鼓 辣椒 鹽

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 板豆腐 木耳 紅蘿蔔 薑末

辣豆瓣醬 素蠔油 鹽  太白粉

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學校結業式那天

帶著妤去動物園看圓仔

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103.06.28~103.06.29

~宜蘭行~

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暑假即將到來,也代表我又不能跳我最喜歡的有氧課

今年暑假一樣會帶妤去香港

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今天用的是生豆包(就是去市場買還沒炸過的那種)

把豆包攤開我也是包一些自己愛吃的口感又好的

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高麗菜捲  

高麗菜剝下後把接近"根部"比較硬地方削薄(會比較好包)燙軟

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大家好阿,我現在才來

三月初得到流感在我慢慢康復的時候

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是的,在228連假我掛了急診

連我的病也走"時尚"的A型流感

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         大家新年快樂阿!!

過年前的一個星期又去香港晃晃

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